大二體育:正念與樂活/壘球

114學年第2學期 必修課
授課大綱
52
名額
52
已選
0
餘額
上課時間
一/5,6[二校棒球場]
授課教師
Office Hour:一/5,6[二校棒球場] 其餘時間若要找老師請事先告知。
修課班級
文學院,景觀系2 · 2年級以上
課程資訊
文學院、景觀系2
選課分析

出席 20 包含政客及補課
期中測驗 25
期末測驗 25
彈性學習 10
身體組成檢測 10
運動知能檢測 10

引導學生有系統有組織的實踐壘球運動技能的學習,嘗試與學生共同形成充沛的教學資源與網絡,提供"教中學,學中教"的互動教學模式。 一、使學生能觀賞棒球比賽。 二、了解壘球運動之專業知能、技能、比賽規則,進而享受比賽的樂趣 三、訓練自我心肺耐力功能及體適能之提昇。 四、學習由練習比賽過程中,學會團體合作精神養成中終身運動習慣

1.教師自編教材
2.中華民國棒球基本訓練教材
3.中文:李靜宜譯(1993):牛頓打棒球。台北:牛頓
4.確實精進壘球技術 作者:楊芸韻 出版社:大坤
5.如何處理運動傷害(如何預防、如何治療) 翻譯:卓俊辰 出版社:盈泰出版社
6.體適能(健身運動處方的理論與實際) 卓俊辰編譯 師大體育學會出版