健身律動

115學年第1學期 必選課 2 學分
授課大綱
名額 70
已選 57
餘額 13
上課時間
二/5,6[中正堂地下室]
授課教師
Office Hour:Mail聯繫約時間晤談
修課班級
健康與運動學程1 · 2年級以上
課程資訊
上課地點:中正堂地下室
選課分析

參與與實作 32 不定時課堂作業,共計8次 (4分/次);當天課程需完成,無補交機制
期中評量 25 暖身操:套裝組合動作演示
期末演示 30 健身律動帶領:自編動作組合
彈性學習 13 1. 個人實際指導影片側錄 2. 社區觀課:實際社區場域指導教學之觀摩

(一)培養基本團體有氧課程的設計編排與教學指導能力。(二)瞭解健康體適能與運動技術體能的差別。(三)學習運用強度變化要素調整課程內容以因應不同體適能水準的需求。

自編教材

查詢過去本課程開課紀錄: 健身律動 歷史開課紀錄