上課時間
修課班級
課程資訊
選課分析
| 出席與學習態度 | 25 | 含準時出席、分站練習投入度、安全規範遵守 |
| 每週任務完成度 | 20 | 依個人技能護照集章紀錄累積 |
| 技術影片作業（2次） | 15 | 依動作檢核表評分 |
| 規則與戰術學習單 | 10 | 第9週繳交 |
| 期末能力檢測 | 20 | 六項達標指標（發球、接發球、長擊球、丁克球、正手／反手／交替定點擊球） |
| 學習歷程檔案（自主學習週） | 10 | 第18週線上繳交 |
匹克球結合網球、羽球與桌球之特性，具備場地小、規則簡單、上手快、老少咸宜等特點，近年於國內外快速普及，亦是最具社交性與終身運動潛力的運動項目之一。本課程以「零基礎到能實戰對打」為主軸，內涵涵蓋四大面向： 知識面：認識匹克球起源、場地規格、器材與正式競賽規則（含發球規則、非截擊區「廚房」規則、雙彈跳規則、計分制度）。 技能面：由無球揮拍動作、對牆定點練習，逐步進展至發球、接發球、正手／反手擊球、長擊球（驅動球）、短球（丁克球）等核心技術，最終整合為雙打實戰能力。 戰術與認知面：學習雙打站位、輪轉補位、非截擊區攻防轉換等基礎戰術思維。 情意面：透過每週遊戲化任務（Octalysis八角框架）與同儕合作，培養學習動機、自我效能感、團隊合作精神與運動家精神，建立規律運動習慣。 由於場地僅能容納16人同時上場，課程採站台輪替教學法（Station Rotation），將50位學生分為3–4組，於「球場實戰站」「發球／對牆練習站」「步法與體能訓練站」「影像回饋與規則討論站」間輪替，以最大化每位學生之練習時間與教師可及性。
IFP匹克球規則手冊2023版（中文版）
USA Pickleball (n.d.). Official Rulebook of Pickleball. USA Pickleball Association. Retrieved from https://usapickleball.org
International Federation of Pickleball (IFP). Official Tournament Rulebook. International Federation of Pickleball.
Brungardt, B., Brungardt, K., & Brungardt, M. (2024). The Complete Book of Pickleball: The Ultimate Training Guide for Passionate Players of All Levels. Penguin Publishing Group.
Landau, C., Nard, M., Steel, R., & Landau, D. (2023). Pickleball For Dummies. Wiley.
Chou, Y. K. (2015). Actionable Gamification: Beyond Points, Badges, and Leaderboards. Octalysis Media.