大一體育:羽球專項訓練1151

115學年第1學期 必修課 1 學分
授課大綱
30
名額
0
已選
30
餘額
上課時間
無資料
授課教師
Office Hour:時間:星期二與星期五,15:00至16:30 地點:體育室
修課班級
共必修1 · 1年級以上
課程資訊
一年級校隊選;須經教練同意。以人工方式選課。上課時間、地點另訂。
選課分析

運動精神 40 出、缺席狀況、訓練日誌
技能表現 40 參與比賽、比賽名次、技戰術評估
職務參與 20 幹部、協助球隊事務

※課程目標 (Course Objectives) 一、培養學生羽球專項之技能。 二、訓練學生對羽球技戰術之運用。 三、融入團體生活及互助合作。 四、發展個人對於壓力處理的心理特質。 五、社會規範行為的培養。

※主要參考書籍/資料 (Textbooks and References)
一、林正常(1986)。運動科學與訓練。台北:銀禾文化事業公司
二、林政東(2003)。運動員肌力訓練。台北:師大書苑
三、Tudor O. Bompa (2001)。運動訓練法。臺北:藝軒出版社
四、彭美麗(2004)。羽毛球訓練營。臺北:靈活出版社
五、國際羽球規則,國際羽球總會(2025)

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