55
名額
54
已選
1
餘額
上課時間
一/1,2[健身房]
修課班級
農學院, 創藝學院1 · 1年級以上
課程資訊
農學院1(健運除外)、創藝學院1(景觀系除外)
選課分析
| 出席 | 50 | |
| 期中報告 | 20 | |
| 期末測驗 | 30 |
一、瞭解重量訓練與健康管理對人體的重要性。 二、結合理論與實務能安全有效的自我訓練。 三、透過課程達成終身運動管理自我健康。
一基礎重量訓練 David Sandler/著，林貴福/總校閱 譯者： 朱真儀、徐菀謙、田詠惠、李柏均
查詢過去本課程開課紀錄：
大一體育：健康體適能 歷史開課紀錄