108年第1學期-4454 大二體育：羽球理論與實作 課程資訊

評分方式

評分項目	配分比例	說明
學習精神與態度	40	出缺席、參與練習、比賽之情況。上課遲到30分鐘以上，記曠課1次。
發球	10	正手發長及反手發短各10顆，有效範圍含有不同分數，總分為100分。
全場米字步法及移位擊球	10	從中心位置，移位至前中後場兩側共六個位置，回擊球過網，使球落於有效範圍，共12球。
對打	20	兩人中場至後場的範圍，進行對打，連續來回1次得1分，滿分20分需完成連續對打20次以上。
雙打分組比賽及裁判事務	10	需完成總得分數100分。
自我學習評量	10	八週結合羽球專項體適能與身體活動的紀錄表，每週目標75分鐘中高強度或150分鐘的中強度訓練。

教育目標

一、羽球各項基本擊球技術的應用。 二、發展身體綜合能力。 三、養成規律運動的習慣。 四、瞭解羽球雙打比賽規則，學會欣賞比賽。

基本資料

必修課，學分數：0-0
上課時間：二/5,6[體育館下館]
修課班級：資工系,農學院2
修課年級：年級以上
選課備註：資工系,農學院2

參考書目

一、Grice, Tony. (1996). Badminton: Steps to Success. Human Kinetics.
二、彭美麗（2004）。羽毛球訓練營。臺北：靈活出版社
三、國際羽球規則，國際羽球總會（2010）
四、96年度B級羽球教練講習會，中華民國羽球協會
五、張家昌(2000)。大專羽球興趣選項課程樂趣化團體活動設計。大專體育，49，pp.103-108
六、蘇榮立(2002)。教好羽球課程－以300cc礦泉水為輔助器材。大專體育，58，pp.14-18